Stromausfall: vorbereiten und richtig handeln
Geprüft am 07.10.2026 von Hans Jung · Grundlage: BBK, Vorsorge und Handeln bei Stromausfall, Bundesnetzagentur
Die meisten Stromausfälle in Deutschland sind kurz: 2024 waren Haushalte im Schnitt 11,7 Minuten ohne Strom (Bundesnetzagentur). Kühlschrank und Herd fallen aus, Licht und Heizung funktionieren nicht mehr. Es kommt kein Wasser mehr aus der Leitung, und Internet und Mobilfunk sind gestört. BBK
Jetzt: Strom ist weg
- Ein Stromausfall ist kein Notfall für Polizei und Feuerwehr. Informationen zur Dauer gibt der Stromnetzbetreiber. Den Notruf nur bei wirklichen Notfällen nutzen. BBK, Stromausfall. Vorsorge und Selbsthilfe, Januar 2019
- Schalten Sie elektrische Wärmegeräte wie Herd, Ofen, Bügeleisen und Heizlüfter aus, damit sie beim Wiederkehren des Stroms nicht unkontrolliert anlaufen. BBK, Stromausfall. Vorsorge und Selbsthilfe, Januar 2019
- Radiosender funktionieren auch dann noch, wenn Mobilfunk und Internet ausfallen. Bei einem Stromausfall funktionieren Auto- oder Kurbelradios sowie batteriebetriebene Radios. BBK, In der Krise informiert sein
- Grillen Sie nicht in der Wohnung oder im Haus. Es besteht Erstickungsgefahr. BBK, Vorsorge und Handeln bei Stromausfall
Was ausfällt
Die meisten Ausfälle dauern Minuten. Für einen längeren Ausfall beschreibt das BBK diese Folgen, ohne feste Stundenmarken.
Vorsorge vorher
- Getränke: 2 Liter pro Person und Tag, 20 Liter für 10 Tage. Wasservorrat berechnen
- Haltbare Lebensmittel, die kalt verzehrt werden können, helfen, wenn der Herd ausfällt. BBK Notvorrat anlegen
- Halten Sie Bargeld bereit, weil Geldautomaten ausfallen können, und ein batteriebetriebenes Radio oder Kurbelradio für Mitteilungen der Behörden. BBK
- Warme Kleidung und Decken ersetzen die Heizung eine Zeit lang. Wählen Sie einen Raum und halten Sie die Türen geschlossen. Lüften Sie trotzdem regelmäßig, besonders bei Kerzen. Bei gasbetriebenen Heizquellen müssen Sicherheitsvorkehrungen wie eine Sauerstoffmangel- und Zündsicherung vorliegen. Ein Kohlenmonoxid-Warnmelder erhöht die Sicherheit.
- Eine ausgedruckte oder handschriftliche Liste mit wichtigen Nummern hilft, wenn Sie nicht auf Ihre digital gespeicherten Kontakte zugreifen können. Notfallplan für die Familie ausfüllen
Verhalten währenddessen
- Schalten Sie elektrische Wärmegeräte wie Herd, Ofen, Bügeleisen und Heizlüfter aus, damit sie beim Wiederkehren des Stroms nicht unkontrolliert anlaufen.
- Grillen Sie nicht in der Wohnung oder im Haus. Es besteht Erstickungsgefahr.
- Warme Kleidung und Decken ersetzen die Heizung eine Zeit lang. Wählen Sie einen Raum und halten Sie die Türen geschlossen. Lüften Sie trotzdem regelmäßig, besonders bei Kerzen.
- Radiosender funktionieren auch dann noch, wenn Mobilfunk und Internet ausfallen. Bei einem Stromausfall funktionieren Auto- oder Kurbelradios sowie batteriebetriebene Radios.
- Ein Stromausfall ist kein Notfall für Polizei und Feuerwehr. Informationen zur Dauer gibt der Stromnetzbetreiber. Den Notruf nur bei wirklichen Notfällen nutzen.
Wie oft und wie lange fällt der Strom aus?
2024 lag die durchschnittliche Unterbrechung bei 11,7 Minuten je Letztverbraucher, nur ungeplante Ausfälle über 3 Minuten, ohne höhere Gewalt. Bundesnetzagentur. Ursachen können Unfälle, Fehler bei Bauarbeiten, Unwetter, Sabotage oder Cyberangriffe sein. In der Regel dauern Ausfälle wenige Stunden, bei großflächigen Schäden auch Tage.
Vorrat bei Stromausfall
Für 1 Person und 10 Tage gilt der Vorratsrechner (10 Tage öffnen). Für 14 Tage: Für 1 Erwachsenen brauchen Sie für 14 Tage 28 Liter Getränke (19 Flaschen à 1,5 l) und 19,4 kg Lebensmittel. Das sind rund 2.200 kcal pro Tag. 14 Tage öffnen
- Wasser in der Wohnung, weil die Leitung ausfallen kann. Liter berechnen
- Powerstation für Router und Smartphones berechnen
- Kochen
Checkliste
Die Punkte folgen der BBK-Seite zum Stromausfall. Ein eigener Stromausfall-Check mit Punktzahl ist noch nicht live.
- Taschenlampe, Kerzen nur mit Lüften
- Batterie- oder Kurbelradio
- Bargeld
- Lebensmittel, die ohne Kochen essbar sind
- Warme Decken, ein Raum zum Aufenthalt
- Grill und Gasgeräte nur mit der Sicherung aus der BBK-Seite
Häufige Fragen
Wen rufe ich bei einem Stromausfall an?
Ein Stromausfall ist kein Notfall für Polizei und Feuerwehr. Informationen zur Dauer gibt der Stromnetzbetreiber. Den Notruf nur bei wirklichen Notfällen nutzen.
Welche Geräte sollte man ausschalten?
Schalten Sie elektrische Wärmegeräte wie Herd, Ofen, Bügeleisen und Heizlüfter aus, damit sie beim Wiederkehren des Stroms nicht unkontrolliert anlaufen.
Kann man bei Stromausfall aufs Klo gehen?
Kühlschrank und Herd fallen aus, Licht und Heizung funktionieren nicht mehr. Es kommt kein Wasser mehr aus der Leitung, und Internet und Mobilfunk sind gestört. Eine Campingtoilette ist hier nicht beschrieben, weil dafür keine Quelle mit URL in den Daten steht.
Wie lange dauert ein Stromausfall in Deutschland?
Im Schnitt 11,7 Minuten im Jahr 2024 je Haushalt. Ursachen können Unfälle, Fehler bei Bauarbeiten, Unwetter, Sabotage oder Cyberangriffe sein. In der Regel dauern Ausfälle wenige Stunden, bei großflächigen Schäden auch Tage.
Was braucht man für 14 Tage?
Für 1 Erwachsenen brauchen Sie für 14 Tage 28 Liter Getränke (19 Flaschen à 1,5 l) und 19,4 kg Lebensmittel. Das sind rund 2.200 kcal pro Tag. Im Rechner öffnen
Kann ich mit meiner Solaranlage Strom erzeugen?
Eine Photovoltaikanlage liefert bei einem Stromausfall nur Strom, wenn sie dafür ausgelegt ist. BBK, Stromausfall. Vorsorge und Selbsthilfe, Januar 2019
Wie oft fällt der Strom aus und warum?
Selten und kurz: 11,7 Minuten im Jahr 2024. Ursachen können Unfälle, Fehler bei Bauarbeiten, Unwetter, Sabotage oder Cyberangriffe sein. In der Regel dauern Ausfälle wenige Stunden, bei großflächigen Schäden auch Tage.
