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Hausapotheke: Checkliste nach BBK zum Abhaken und Prüfen

Geprüft am 06.11.2026 von Hans Jung · Grundlage: BBK, Hausapotheke, BBK, Kompakt-Checkliste Hausapotheke

In die Hausapotheke gehören nach BBK 19 Dinge: Ihre persönlichen Medikamente, Mittel gegen Schmerzen, Fieber, Erkältung, Durchfall und Übelkeit, Elektrolyte, Salben, Desinfektionsmittel und Verbandsmaterial. Lagern Sie sie abschließbar, trocken und kühl, aber nicht im Badezimmer, und prüfen Sie die Ablaufdaten regelmäßig.

Checkliste Hausapotheke

Ihr Stand

0 von 19

0 von 19 erledigt
Medikamente 9
Salben und Desinfektion 3
Material und Instrumente 7
Eigene Ergänzung

Die BBK-Liste für die Hausapotheke umfasst 19 Positionen: 9 Medikamentengruppen, 3 Salben und Desinfektionsmittel und 7 Materialien.

Ablaufdaten in den Vorrat-Tracker übernehmen

Persönliche Medikamente: was das BBK meint

Die BBK-Liste beginnt mit persönlichen Medikamenten. Gemeint sind die Mittel, die Sie dauerhaft brauchen. Wie viel Reserve sinnvoll und möglich ist, klären Sie mit Ihrer Arztpraxis oder Apotheke. Der Lebensmittelvorrat ist auf 10 Tage ausgelegt (BBK); eine Reserve in dieser Größenordnung ist ein Gesprächsanlass, keine Empfehlung von uns.

Medikamentenplan in die Dokumentenmappe legen

Kühlpflichtige Medikamente planen Sie auf der Profilseite. Notvorrat mit Diabetes planen

Richtig lagern: kühl, trocken, abschließbar

Bewahren Sie Ihre Hausapotheke in einem abschließbaren Schrank oder Fach auf. Für Kinder unzugänglich.

Wählen Sie einen wenig beheizten und trockenen Raum.

Das Badezimmer ist der falsche Platz! Wärme und Feuchtigkeit beim Duschen sprechen gegen das Bad (redaktionelle Begründung).

Unser Vorschlag: Hausapotheke im Flur oder Schlafzimmer, das Erste-Hilfe-Material für unterwegs getrennt im Rucksack. Erste-Hilfe-Material in den Notfallrucksack packen

Medikamente für Kinder unerreichbar

Medikamente für Kinder unerreichbar aufbewahren, auch während eines Stromausfalls, wenn die Hausapotheke häufiger offen steht (redaktionelle Ergänzung).

Ablaufdaten prüfen und alte Medikamente entsorgen

Medikamente, die das Haltbarkeitsdatum überschritten haben, können nicht nur ihre Wirkung verlieren, sondern auch gefährlich werden.

Abgelaufene Medikamente können Sie im Hausmüll entsorgen.

Unser Vorschlag: prüfen Sie die Hausapotheke einmal im Jahr, zumBeispiel am bundesweiten Warntag (09.09.2027, Bundesregierung, BBK).

  1. Legen Sie alles auf den Tisch.
  2. Tragen Sie das Ablaufdatum je Packung in die Checkliste ein.
  3. Entsorgen Sie Abgelaufenes und schreiben Sie Fehlendes auf die Einkaufsliste.
  4. Setzen Sie den nächsten Prüftermin.

Ergänzungen für Ihren Haushalt

  • Was für Säuglinge dazukommt, steht auf der Profilseite. Notvorrat für Babys planen
  • Fiebermittel und Dosierung für Kinder stimmen Sie mit der Kinderarztpraxis ab. Notvorrat für Kleinkinder planen
  • Denken Sie Medikamentenplan und Hilfsmittel mit, zum Beispiel Brille und Hörgerätebatterien. Notvorrat für Senioren planen
  • Welche Mittel in der Schwangerschaft geeignet sind, klärt die Praxis. Notvorrat für Schwangere planen
  • Kühlpflichtige Mittel und Messzubehör bei Stromausfall planen Sie auf der Profilseite. Notvorrat mit Diabetes planen
  • Tiermedikamente und Verbandsmaterial für Tiere gehören in eine eigene Box. Notvorrat für Hunde planen
  • Tiermedikamente und Verbandsmaterial für Tiere gehören in eine eigene Box. Notvorrat für Katzen planen

Weitere Vorsorge

Häufige Fragen

Was sollte man alles in einer Hausapotheke haben?

Nach BBK 19 Dinge, von persönlichen Medikamenten über Schmerz- und Fiebermittel bis Pflaster, Schere und Fieberthermometer. Die vollständige Liste steht oben zum Abhaken.

Welche Tabletten sollte man immer zuhause haben?

Das BBK nennt Wirkstoffgruppen, keine Präparate: Schmerzmittel, fiebersenkende Mittel, Mittel gegen Durchfall, Erbrechen und Übelkeit, dazu Ihre persönlichen Medikamente. Welche Präparate zu Ihnen passen, klärt die Apotheke.

Was ist die perfekte Hausapotheke?

Vollständig nach Liste, mit gültigen Ablaufdaten, abschließbar und trocken gelagert, nicht im Bad. Unser Vorschlag: einmal im Jahr prüfen.

Nächster Schritt

Notfallrucksack nach BBK packen

Die Hausapotheke deckt Krankheit und kleine Verletzungen ab. Was Sie mitnehmen, wenn Sie die Wohnung verlassen müssen, gehört in den Notfallrucksack.

Notfallrucksack nach BBK packen

Quellen und Stand

Geprüft am 06.11.2026 von Hans Jung.